NEED’S PROTEIN PANCAKES – Eric Favre (420g)

Cette préparation, vous donnera des pancakes moelleux, gourmands et “healthy”.

NEED’S PROTEIN PANCAKES feront l’unanimité autant pour leur goût délicieux que pour leurs qualités nutritionnelles et leur facilité de préparation.

Conseils d’utilisation

• Pour réaliser 1 gros pancake type crêpe ou 4 petits pancakes ou 1 gaufre, versez 4 doses pleines (60g) dans votre récipient.
• Ajoutez 110 mL d’eau ou de lait. Mélanger énergiquement avec un fouet ou dans shaker jusqu’à obtenir une pâte lisse, fluide et homogène.
• Versez la pâte dans une poêle chaude à feu moyen ou un gaufrier déjà huilé jusqu’à l’obtention d’un pancake ou une gaufre bien doré(e).
• Vous pouvez à présent vous régaler !